拉肚子和通便的药物有很多种，但在使用任何药物之前，建议您先咨询医生或药剂师。以下是一些常见的药物：
1. 润滑剂：如矿物油，可以润滑肠道，帮助大便顺利通过。
2. 刺激性泻药：如senna(番泻叶)、bisacodyl(波希鼠李皮),可以刺激肠道蠕动，加速大便排出。
3. 渗透性泻药：如乳果糖、聚乙二醇(PEG),可以增加肠道内的水分，软化大便，促使排便。
4. 盐类泻药：如magnesium hydroxide(氢氧化镁)和magnesium sulfate(镁),可以吸引肠道内的水分，使大便变软，便于排出。
5. 肠道运动抑制剂：如loperamide(洛哌丁胺),可以减缓肠道蠕动，减少排便次数。
请注意，长期使用泻药可能导致依赖性或其他副作用。因此，在使用这些药物之前，请务必咨询专业医生的意见。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也有助于改善便秘问题。
