米糊有什么营养

米糊具有一定的营养价值，其中包括丰富的常规元素，如钙、磷、铁、碘和锌，以及维生素A、D、维生素C和B。米糊中的大米和糙米等谷物，富含淀粉、蛋白质、矿物质、膳食纤维和B族维生素等营养成分，对于人体消化吸收和健康成长具有一定的作用 。