过敏一般是由于免疫系统对特定物质过度反应引起的，包括对某些食物的过度反应。如果你想了解一些低过敏性的食物，以下是一些在一般情况下被认为对大多数人来说比较“安全”的食物：
1. 石榴：石榴不仅营养丰富，而且对绝大多数人来说不会引起食物过敏。
2. 红薯：红薯是对多数人体质友好的食物，含有丰富的纤维和维生素。
3. 番茄：番茄对大多数人都较为友好，具有丰富的维生素C和抗氧化物质。
4. 鸡肉和火鸡肉：多数人不会对这两种肉类发生过敏，且它们富含高质量的蛋白质。
5. 绿叶菜：绿叶菜如菠菜、羽衣甘蓝等，对多数人来说是比较安全的食物。
6. 大米：大多数人能够很好地消化大米，它是低过敏性食物的一种。
7. 青椒：富含维生素C和其他营养成分，一般不会导致过敏反应。
这只是个大体的列表，并不具备所有人适用的普遍性，个别人可能对上述食物中的一种或几种也会过敏。对食物是否会引发过敏反应，最准确的判断方法是进行医生指导下的过敏测试。如果有怀疑，请咨询医生或营养专家。
