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健康
  • 一丘之貉是指一个群体中的成员或者一群人具有相似的品质、素质或者能力,没有太大的差异或者区别。这个成语通常用来批评或者形容某个群体中人的水平或者能力较为平庸,缺乏特色和个性。
    2024-01-31 一丘之貉 1177浏览
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    2025-06-17 锻炼时间 5153浏览
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    2025-08-17 3316浏览
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