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一颗糖有多少卡路里

2024-02-09 减肥 责编：自凡知识网 3543浏览

一颗糖的卡路里含量取决于糖的种类和大小。一般来说，一颗糖的卡路里含量在10到20千卡之间。这是因为糖主要由碳水化合物组成，每克碳水化合物产生4千卡的能量。

一颗糖有多少卡路里

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