首先，需要明确Lightroom中的亮度调节是以白色为100%, 黑色为0%的灰度范围，因此，降低20的亮度意味着将整张图片的灰度值都减小了20。
具体来说，如果图片原本的亮度值分布范围是0-255，那么降低20的亮度将把这个范围变为0-235。如果原来某个像素的亮度值为100，那么降低20后变为80；如果原来某个像素的亮度值为200，那么降低20后变为180。
当然，要注意到的是，降低亮度只是将整张图片的亮度值整体减小了一定比例，这可能会导致一些细节的丢失或变得模糊不清。因此，在调整亮度时，需要根据具体情况进行微调，以保证最终的图片效果符合自己的需求。
