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煮莲子粥莲子要泡多久

2024-01-14 美食 责编：自凡知识网 3742浏览

用干莲子煮粥建议至少提前3小时浸泡，也有的人习惯将莲子提前一夜泡发。 一般建议泡3小时，如果温度比较高的话，莲子是很容易出现变质的情况，所以建议不要泡太久。

煮莲子粥莲子要泡多久

文章标签：莲子粥
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