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一天应吃多少姜黄粉

2024-03-09 美食 责编：自凡知识网 2190浏览

一般建议每天食用1-2茶匙姜黄粉，相当于约4-8克。当然，具体的用量应根据个人情况和健康目标而定，如果有特殊的健康状况或需要，请咨询医生或营养师的建议。

一天应吃多少姜黄粉

文章标签：姜黄粉
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