过敏是一种身体异常的反应，通常会引起局部或全身性的症状。对于过敏患者来说，避免接触过敏原是最重要的。根据不同的过敏原，建议过敏患者避免食用对自己有过敏反应的食物。一般来说，对于过敏患者来说，以下食物是相对安全的选择：
1. 水果：苹果、梨、香蕉、桃子、草莓等。
2. 蔬菜：土豆、胡萝卜、南瓜、黄瓜、芹菜等。
3. 蛋白来源：鸡肉、鱼肉、豆类、豆制品等。
4. 主食：米饭、面条、饼干等。
5. 坚果：杏仁、核桃、花生（假如没有坚果过敏）。
请注意，每个过敏患者的过敏原不同，具体的饮食选择还需根据个体情况进行评估和调整。如果您有过敏史，请遵循医生或营养师的建议，注意避免可能引发过敏的食物。
