咸鸭蛋有以下一些作用：
1. 补充蛋白质和营养：咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养物质。
2. 强壮身体：咸鸭蛋中的蛋白质对于身体的生长和修复组织有益，可以增强肌肉的力量和弹性。
3. 增强免疫力：咸鸭蛋中含有丰富的维生素A、维生素B2和维生素E，这些营养物质有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力。
4. 促进消化：咸鸭蛋中的蛋白质和矿物质有助于促进消化系统的运作，有助于消化食物，缓解胃部不适。
5. 改善贫血：咸鸭蛋中富含的铁元素有助于补充身体的血红蛋白，对于改善贫血症状有一定的帮助。
需要注意的是，咸鸭蛋虽然有一些营养作用，但也含有较高的盐分，过量食用可能对血压和肾脏健康造成不利影响，因此在食用时需要适量，不能过量摄入。另外，咸鸭蛋也不能代替正常的饮食，应该与均衡的饮食结合起来。
