椰奶热量是多少

椰奶的热量因品牌和而异。根据食物数据库和卡路里计数器，每100克椰奶含有约230千卡的热量，其中脂肪含量为23.84克，碳水化合物含量为5.54克，蛋白质含量为2.29克。一汤匙（15克）椰奶提供 34.5 大卡的热量，一杯 240 毫升的椰奶高达 552 大卡 。