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羊肉炖山药怎么做

2024-03-06 美食 责编:自凡知识网 1256浏览

羊肉炖山药是一道营养丰富的家常菜,下面是:

羊肉炖山药怎么做

所需食材:

1. 羊肉:500克

2. 山药:300克

3. 姜片:适量

4. 大葱:半根

5. 料酒:适量

6. 盐:适量

7. 胡椒粉:适量

8. 酱油:适量

9. 清水:适量

制作步骤:

1. 羊肉切块后放入开水中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。

2. 山药去皮切块,大葱切段备用。

3. 热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,然后加入焯过水的羊肉继续煸炒至羊肉变色。

4. 加入料酒炒匀,再加入适量清水,水量要没过羊肉,大火煮开后转小火炖煮1小时。

5. 加入山药块和大葱段,继续小火炖煮30分钟。

6. 加入适量盐、胡椒粉和酱油调味,炖煮至山药熟软即可。

炖煮的过程中,注意火候和水量,保持炖煮的时间,以确保羊肉和山药都能充分煮熟,入味。这道羊肉炖山药营养丰富,口感鲜美,适合全家享用。

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