水煮花生米是一道既健康又美味的小吃,具有清热解毒、滋补养颜、预防疾病等功效,深受广大人民群众的喜爱。下面是小编总结的水煮花生米的做法,希望对大家有所帮助。

主料:花生米500克
辅料:西葫芦1个、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、湿淀粉适量、香油适量、麻油适量、生抽适量、蚝油适量
步骤:
1、先把花生米用清水洗净,放入锅中加水,水与花生米的比例为1:3,大火煮沸,小火慢煮30分钟左右,直到花生米熟透软烂,放入盐和料酒搅拌均匀。注意:煮花生米时要一直盯着火候,因为煮久了容易熟爆烂,影响口感。
2、将西葫芦洗净,切成片或小块。生姜去皮切片,葱切段备用。
3、取一个不太高的炒锅,加入适量的清水,烧开后放入西葫芦片,用铲子拌翻,烫熟捞出,控干水分备用。
4、在同一个锅中,重新加入适量的清水,再加入生姜片和葱白段,在中火烧开。将花生米汤里的花生米捞出,放入烧开的水里,再加入控干水分的西葫芦片,同锅红烧,加入适量的生抽、蚝油、麻油调味,加盐调味,用湿淀粉勾芡,加入香油撒上葱花,即可出锅了。
小贴士:
1、水煮花生米需要在热水中煮半个小时以上才能煮熟,但也不能过久,要一直拿勺子试着捞起几粒尝一尝,盼到糯糯的就可以了。
2、煮花生米的水不能太多,也不能太少。水太多,花生米会煮爆,口感变差,水太少,花生米可能会刚煮熟就被烧焦。
3、炒锅最好用不粘锅,这样不仅可以省油,而且锅底不易糊。
4、用温水加少量盐浸泡花生米,可以起到消除花生米清热毒素的作用,使水煮花生米更加美味健康。
总之,水煮花生米虽然制作简单,但却需要掌握一定的技巧。通过上述步骤,相信大家一定可以轻松制作出美味可口的水煮花生米。