以下食物富含甘氨酸：
1. 肉类：猪肝、牛肉、鸡肉等；
2. 鱼类：金鱼、鳕鱼、鳟鱼等；
3. 豆类：绿豆、黄豆、黑豆等；
4. 果蔬类：菠菜、芦笋、蘑菇等；
5. 坚果：杏仁、核桃、巴旦木等；
6. 其他：奶酪、柿子椒等。
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