通草泡水的时间和有效果的时间有很大关系，一般来说，通草泡水的时间越长，其有效成分释放得越充分，其药效也越明显。具体而言，通草泡水的时间可以根据以下几个因素来考虑。
1. 通草泡水的用途：通草泡水可以用于不同的目的，例如通过通便来治疗便秘、调节内分泌来缓解女性健康问题、防治心血管疾病等等。根据不同的用途，通草泡水的时间也会有所不同。
2. 通草的形态：通草可以是鲜草或是干草或是草粉。不同形态的通草泡水的时间也会不同。通草草粉泡水比较易膨胀，泡制时间较短。干草的通较容易泡开，泡制时间也相对更短。鲜草的通草泡制比较耗时，需要更长时间才能达到充分的药效。
3. 水的温度：通草泡水时所用的水也会影响通草释放有效成分的速度。温水会帮助草的有效成分更快地释放，直接鲜草放到开水中速度会快于干草。但是如果泡草粉的话建议使用温水或冷水而不是热水。
4. 个人体质：不同体质的人所使用药材的时间也不同，建议根据自己的体质和习惯来计算时间，以免浪费时间和草。
一般来说，泡制通草药水的时间建议为20-40分钟。如果使用的是鲜草则建议时间相对更长，可以泡制1-2小时。使用干草或草粉时则更省事，泡制时间只需要大约5-10分钟左右即可，但是也要根据个人口感和体质来调整。
通草泡水时间的长短还需要根据个人需求、体质以及草的形态来进行合理调整，以达到更好的药效。
