芹菜降血压多少

芹菜确实有降血压的作用，主要是因为其含有丰富的钾和维生素C，可以帮助舒张血管、降低血压。一般来说，每天吃适量的芹菜对降血压是有一定帮助的，但具体效果因人而异，不能期望芹菜单独就可以完全控制血压。同时，降血压还需要结合健康的饮食习惯、适量的运动以及注意减少压力等综合措施。如果有血压问题，建议咨询医生的建议，制定科学有效的降压方案。