脐橙和普通橙子之间的选择主要取决于你的个人口味和饮食需求。以下是关于这两种水果的一些信息，可帮助你做出选择：
1. 口感：脐橙通常被认为口感更甜，更多汁，肉质也较软。而普通橙子的口感可能因品种不同而有所差异，有的可能更酸一些。
2. 便于剥皮：因为脐橙有一个较大的'脐'，所以比普通的橙子更容易剥皮。
3. 营养价值：这两种橙子的营养价值大致相同，都富含维生素C和纤维。但也可能会因品种差异有所不同。
4. 供应和价格：这可能会因地点和季节而变。在某些地方，脐橙比普通橙子更常见，因此可能更便宜；而在其他地方，情况可能相反。
所以，并没有哪个绝对的“好”。你可以根据你的个人喜好决定选择脐橙还是普通橙子。
