补气血的汤品主要是中药材和一些营养丰富的食物，常见的有：
1. 党参：经常被用来制作补气汤，有补中益气、生津止渴的功效，长期食用有益身体健康。
2. 当归：是一种对补血有很好效果的中草药，常常被添加到一些汤品里，以其独特的香味和。
3. 黄芪：能在一定程度上补气固表，养血固表，被广泛应用于各种补气血的汤品中。
4. 枸杞：常被用于煲汤，具有滋补强壮的效果，长期食用对于增强免疫力，提高生活质量有积极作用。
5. 红枣：具有缓和肠胃，补血益胃，安神的效果，可以煮汤或是泡水喝。
6. 黑木耳：能够补血润燥，清热解毒，对于身体缺血的人是非常好的补品。
7. 红糖：红糖含有丰富的铁和其他微量元素，是女性补血的好帮手。
8. 瘦肉：猪肉、鸡肉或是牛肉等都是制作补气血的汤品时的重要食材。
需要注意的是，补气血并非一蹴而就，需要长期坚持。同时，针对个人体质以及现状选择合适的补品更为重要。如果您有具体的病痛问题或者药物使用情况，建议您咨询医生。
