从广州市区到肇庆市区，需要经过从化市，路线可以选择两种：一种是经过广清高速公路，另一种是走广珠西线。两种路线车程大约在2-3小时之间，具体要多久则要看当天的交通情况和车况。
首先，选择经过广清高速公路的路线。从广州市区出发，可以选择乘坐城市轨道交通广州地铁3号线到体育西路站，然后转乘广清城际快速铁路到从化站，全程大约需要1个小时左右。从从化站出发，可以前往从化客运站，乘坐开往肇庆市的班车，大约需要2个小时左右。由于高速公路路面比较平坦，车速也相对较快，因此整个路程大约需要3-4个小时，也可能更短。
另一种路线则是沿着广珠西线前往肇庆。从广州市出发，可以选择坐地铁2号线或者5号线到广州南站，然后转乘高铁到肇庆站，全程大约需要1个小时左右。如果乘坐火车，则需要在广州南站或广州站乘坐开往肇庆市的列车，大约需要3个小时左右。沿途经过广泽高速公路、广珠西线、肇庆市区等地，车程相对较长，大约需要2-3个小时的时间才能到达肇庆市。
从化到肇庆车程虽然不长，但因为路线不同、交通情况等多种因素影响，需要根据实际情况来确定具体的时间。同时，如遇到节假日、旅游高峰期等情况，车辆较为拥挤，车程也可能会延长。
