四季奶青是一种非常受欢迎的饮品，其如下：
材料：
- 绿茶包或绿茶叶（2袋或3克）
- 牛奶（250毫升）
- 糖（适量）
- 冰块（适量）
步骤：
1. 将绿茶包或绿茶叶放入杯中。
2. 加入热水，浸泡3-5分钟，使茶叶释放出香味和颜色。
3. 如果您使用的是茶包，可以取出茶包；如果您使用的是绿茶叶，可以用过滤网过滤掉茶叶。
4. 在另一个杯子中，加入适量的糖，根据个人口味调整甜度。
5. 加入牛奶，搅拌均匀，使糖完全溶解。
6. 将泡好的绿茶倒入牛奶中，再次搅拌均匀。
7. 加入适量的冰块，根据个人喜好调整冰块的数量。
8. 最后，您可以用吸管品尝四季奶青了！
