眼睛胀是指眼部周围组织出现肿胀、水肿等现象，通常与眼周皮肤、眼睑、泪囊、泪管、结膜、眼球前房积液或鼻窦等部位的病变相关。眼睛胀的原因有很多，可以分为生理性眼睛胀和病理性眼睛胀两种。
生理性眼睛胀：
1. 疲劳：长时间用眼不休息，眼部血液循环受阻可致眼睛胀和疲劳。
2. 熬夜：夜间用电器使眼睛长时间受光、疲劳、干涩，也会导致眼睛胀。
3. 女性生理周期：女性经期、怀孕期或更年期等时，身体荷尔蒙水平变化、水分代谢紊乱也会影响眼部组织。
4. 近视或者老花眼：眼球长形或无法聚焦光线也会导致眼睛胀。
病理性眼睛胀：
1. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，会导致眼周组织肿胀。
2. 眼部外伤：如眼睛撞到硬物、被细微颗粒划伤等，会有眼球或眼周组织肿胀的情况发生。
3. 过敏性眼炎：当眼部过敏原进入眼内时，眼部会有肿胀、红肿、痒等不适症状，如药物过敏、病菌感染等。
4. 眼睑炎：长期睑缘炎或干眼症、东方眼或多次结膜炎角膜炎等，可致眼睑肿胀，甚至引起视力下降。
5. 眼底疾病：如眼底糖尿病视网膜病变、视神经炎等，会引起眼球前房积液，造成眼球前部肿胀。
总之，眼睛胀并不是无缘无故出现的，我们需要对引起眼睛胀的原因认真进行分析，及时找出病因并进行针对性的治疗。同时，我们也要平时注意眼睛的保养，减少用眼疲劳，规律作息，注重营养均衡，多喝水，适当进行眼保健操和按摩等方法增强眼睛的抵抗力。
