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人体一天需要多少钙

2024-02-04 健康 责编：自凡知识网 2589浏览

成年人每天大约需要1000至1300毫克（mg）的钙。孩子、青少年、孕妇和哺乳期妇女的需求可能更高。具体的钙需求量应根据年龄、性别和特殊情况（如怀孕或哺乳）而定。

人体一天需要多少钙

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