咳嗽有痰时，可以多吃一些具有润肺、止咳、化痰作用的水果，例如：
1. 梨子：梨子含有丰富的水分和膳食纤维，可以清润肺热，润肺止咳。
2. 苹果：苹果中的维生素C有助于提高免疫力，同时含有一种叫做“果胶”的物质，有助于软化痰液，促进痰液的咳出。
3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和氨基酸，可以刺激呼吸道黏膜分泌，帮助化解痰液。
4. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和叶绿素，有助于清润肺热，促进痰液的排出。
5. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以促进身体水分的代谢，降低痰液的黏稠度。
除了水果，还可以适量饮用温水，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气清新等，有助于缓解咳嗽和化痰。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
