如果感染了幽门螺旋杆菌，可以采取以下措施：
1. 就医：及时就医，由医生进行确诊，并根据情况制定治疗方案。
2. 抗生素治疗：通常采用抗生素联合治疗，如常用的三联疗法包括：一种质子泵抑制剂+两种抗生素（如克拉霉素和阿莫西林）或质子泵抑制剂+两种抗生素（如克拉霉素和呋喃妥因），疗程通常为1-2周。
3. 饮食调整：适当控制饮食，避免辛辣食物、烟酒、浓茶等刺激性食物，喝温开水。
4. 改变生活方式：减少压力、保持良好的生活习惯，定期运动，避免长时间空腹和暴饮暴食。
5. 忌烟酒：尽量戒烟戒酒，避免过量饮酒和吸烟，这些都会刺激胃黏膜，加重病情。
6. 定期复查：治疗结束后，定期复查幽门螺旋杆菌是否清除，以及胃黏膜是否有炎症或其他异常情况。
需要注意的是，个体差异较大，治疗方案和疗程应根据具体情况由医生确定。
