快走要达到什么速度

快走通常被定义为每小时4至6公里的速度，这相当于每公里花费10至15分钟。如果你能达到这个速度，那么你就可以算是在快走了。不过，具体的速度取决于个人的体能水平和目标，有些人可能会选择更快的速度进行快走。最重要的是以适合自己的速度来进行快走，而不是一味地追求速度。