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食物热量等于多少脂肪

2024-03-05 减肥 责编：自凡知识网 164浏览

食物的热量并不严格等于脂肪的热量。脂肪是一种营养物质，每克脂肪提供9千卡的热量。而食物的热量取决于其中不同营养物质的含量，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等。因此，要计算食物的热量，需要考虑所有不同营养物质的热量贡献。

食物热量等于多少脂肪

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