运动员心率多少正常范围

在静息状态下，成年人的心率正常范围通常是每分钟60-100次。运动员在运动时，心率会随着运动强度增加而升高，这是正常的生理反应。通常来说，运动员在训练过程中的心率可以达到每分钟130-180次，甚至更高，取决于运动类型和强度。在进行高强度运动后，心率会逐渐恢复到正常范围内。如果您对您的心率有疑问或担忧，请咨询医疗专家以获取更多帮助。