剖腹产后想瘦大腿，首先要注意恢复期间的饮食和运动，以下是一些建议：
1. 合理饮食：剖腹产后建议均衡饮食，尽量避免高热量、高油脂的食物。多吃蔬菜、水果、全谷类食物，控制淀粉和糖分摄入，注意多喝水。
2. 适当运动：剖腹产后可以适当进行一些比较轻柔的运动，比如产后恢复瑜伽、产后塑身操等。避免剧烈运动，以免伤及伤口恢复，也可以进行一些针对大腿线条的训练，比如腿部拉伸、深蹲等。
3. 走路：可以适当增加步行的时间和步伐，每天保持一定的有氧运动，有助于燃烧脂肪。
4. 使用霜：可以根据自己的皮肤情况选择一些具有效果的产品，按照说明使用，辅助减少大腿囤积的脂肪。
最重要的是要耐心，并且不要着急，剖腹产后的身体需要时间恢复和调整，持之以恒地坚持恢复期间的饮食和运动，才能达到瘦大腿的效果。如果条件允许，可以咨询专业的健身教练或者营养师，制定个性化的减肥计划。
