不吃晚饭是一种极端的减肥方法，虽然可以达到快速减重的效果，但不利于健康并且容易造成营养不良。通常情况下，合理饮食结合适当运动才是科学减肥的方法。但是，如果确实需要进行减重，可以选择适量减少晚餐的摄入量，并且选择健康的食物搭配，避免过量摄入高热量食物。
不吃晚饭俩个月的话，会对身体造成影响，因为晚餐是一天中摄入营养较少的主要餐饮时段，如果长期不吃晚饭，就容易导致营养不良、体力下降、抵抗力下降等问题。同时，这种不健康的减肥方法也容易导致身体内部的代谢紊乱，影响内脏器官的正常功能，降低身体的新陈代谢能力，进而影响身体健康。
一般来说，不吃晚饭俩个月能瘦多少这个问题的答案会因人而异，取决于个人的体重、身体状况、代谢情况等因素。通常情况下，短期内只依靠节食是无法持久减肥的，因为减重并不只是简单地减少摄入热量，还需要结合运动和调整饮食结构等多种方式。
如果真的要尝试不吃晚饭减肥，应该在减少晚饭摄入的同时，保持其他两餐的均衡营养摄入，并且适当运动，才能达到健康减重的效果。同时，不要长期坚持不吃晚饭的方式，可以适当调整饮食结构，控制食物摄入量，提高新陈代谢，达到健康减肥的目的。
最重要的是，减肥应该是一个科学合理的过程，要注重保持营养平衡、健康饮食、适量运动，才能达到长期减重的效果，并且同时保持身体的健康。选择健康的方式减重，才能让身体更加健康、更有活力。
